టీ తాగేటప్పుడు చేసే సాధారణ తప్పులు.. ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం! అంతర్జాతీయ టీ దినోత్సవం సందర్భంగా టీ ప్రియులకు ఓ హెచ్చరిక. రోజూ ఎంతో ఆసక్తిగా తాగే టీని
టీ తాగేటప్పుడు చేసే సాధారణ తప్పులు.. ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం!
అంతర్జాతీయ టీ దినోత్సవం సందర్భంగా టీ ప్రియులకు ఓ హెచ్చరిక. రోజూ ఎంతో ఆసక్తిగా తాగే టీని సరికొత్త అనుభూతిగా ఆస్వాదించే క్రమంలో చాలామంది అనేక తప్పులు చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో తాగడం, అధికంగా టీ తాగడం, ఎక్కువ మరిగించడం, భోజనానంతరం తాగడం, ఎక్కువ చక్కెర కలపడం వంటి అలవాట్లు ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా మారుతున్నాయి. ఈ తప్పుల వల్ల అసిడిటీ, నిద్రలేమి, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు, పోషకాల లోపం, మధుమేహం వంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. నిపుణుల సూచనల మేరకు టీ వినియోగాన్ని పరిమిత పరిమితులలో ఉంచి, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని ప్రజలకు సూచిస్తున్నారు.
COMMENTS