Category: లైఫ్ స్టైల్
పూర్తి ఆరోగ్యానికి 6-6-6 వాకింగ్ రూల్..
ఆరోగ్య రహస్యం: 6-6-6 వాకింగ్ రూల్ అంటే ఏమిటి? నిపుణులు ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తున్నారు?
నడవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అందరికీ తెలిసిందే. శరీర అవయవాలు చ [...]
వేసవిలో పిల్లలు సరిగ్గా తినట్లేదా?
వేసవిలో మీ పిల్లల ఆరోగ్యం కోసం ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
వేసవి వేడికి పిల్లల్లో ఆకలి తగ్గడం, త్వరగా నీరసపడిపోవడం సహజం. డీహైడ్రేషన్, పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతల [...]
పండ్లు మాత్రమే తింటే..
ఆరోగ్యానికి మంచివే కదా అని పండ్లను అతిగా తింటున్నారా? జాగ్రత్త! వైద్యుల హెచ్చరిక!
సాధారణంగా రోజువారీ ఆహారంలో పండ్లు చేర్చుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉంట [...]
HPVతో క్యాన్సరే కాదు.. గుండె జబ్బులు కూడా!
HPV వైరస్తో కొత్త ముప్పు: గుండెజబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం అధికం - తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి!
సాధారణంగా హ్యూమన్ పాపిలోమా వైరస్ (HPV) గర్భాశయ, థ్రోట్ మరియు ఓర [...]
షుగర్ పేషెంట్స్ మామిడి పండ్లు తింటున్నారా?
పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివే అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కొన్ని రకాల పండ్లను తినే విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. తక్కువ చక్ [...]
పుచ్చకాయను చెక్ చేస్తున్నారా?
వేసవిలో పుచ్చకాయలు ఎక్కువగా తింటాం కాబట్టి, వాటిని కొనే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు చెక్ చేసుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
కొందరు వ్యాపారులు ఎక్కువ [...]
ఈ పండ్ల గింజల్లో విషపూరితమైన పదార్థం…..
పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివనేది నిజం. అయితే, కొన్ని పండ్ల గింజలు పొరపాటున తిన్నా లేదా జ్యూస్లో వేసి తాగినా ఆరోగ్యానికి హానికరమని వైద్యులు హెచ్చరిస్ [...]
హాస్య యోగా అందరూ చేయొచ్చా?
యోగా సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం వల్ల శారీరకంగా దృఢంగా ఉండటమే కాకుండా, మానసికంగా ప్రశాంతత లభి [...]
